Quando
se fala em massagem, a primeira coisa que vem à cabeça é um
momento relaxante. Mas nem todas as massagens têm essa finalidade.
Dependendo tipo, pode estimular a circulação sanguínea, o fluxo
linfático, trazer benefícios para os centros de energia do corpo,
os chamados chakras, além, é claro de relaxar os músculos e
aliviar o estresse e a ansiedade.
"A
massagem envolve sistematicamente o alisamento, amassamento e pressão
dos tecidos macios de todo o corpo, para que um estado de total
relaxamento seja induzido. O receptor fica apenas de calcinha ou
cueca, e usamos óleo para lubrificar a pele. Ela opera
principalmente nos músculos, ligamentos e tendões, e afeta
sobretudo o equilíbrio dos líquidos (sangue e linfa)"Uma
massagem cuidadosa gera sensações de bem-estar, confiança e
alegria e também efetua uma mudança profunda na postura e na
expressão facial.
Ayurvédica
É uma técnica indiana
que visa o equilíbrio físico, mental e energético. Consiste em
manobras de deslizamentos e fricções profundas, com alongamentos e
trações, além da estimulação e energização de pontos e órgãos
vitais.
Bambuterapia
Com manobras realizadas
com bambus de diferentes tamanhos, reduz as tensões, desperta a
energia, deixa a pele flexível e estimula as glândulas. A técnica
surgiu na França com o fisioterapeuta francês Gill Amsallem e
possui indicação corporal e facial. É ótima para o tratamento de
celulite, flacidez e gordura localizada.
Desportiva
Massagem forte e
profunda, com base nas massagens sueca e na massoterapia, reduz a
chance de contusões, melhora a força, a amplitude dos movimentos, a
flexibilidade dos músculos e a performance desportiva, pois libera
mais rápido o ácido lático e os pontos de tensão.
Massagem a 4
mãos
A massagem Abhyanga
estimula os dois pólos do cérebro, relaxando ao mesmo tempo o lado
direito e esquerdo do corpo, por serem massageados juntos e com mesma
intensidade. A massagem é realizada por dois massagistas que
trabalham simultaneamente e em sinergia, e usa óleo morno para
aumentar o potencial de desintoxicação, promovendo o bem estar e o
relaxamento profundo. Retira as toxinas do corpo através do sistema
linfático e ainda estimula a circulação e o sistema imunológico.
Massagem
Relaxante
É uma combinação de
massagem relaxante com pedras quentes, massagem craniana e
reflexologia, utilizando óleos essências com os princípios da
aromaterapia. Indicada para as pessoas que necessitam acalmar a
mente, diminui o nível de estresse e relaxar profundamente.
Massagem para
Gestante
Feita de forma suave,
deslizante e com movimentos leves nas articulações, com óleos de
propriedade relaxante e drenante, diminui as tensões musculares, as
dores e desconfortos próprios dos períodos de gestação.
Oriental
Combina várias
técnicas orientais, como shiatsu, tuiná e diferentes alongamentos
da Thai massagem. É uma técnica mais vigorosa, indicada para
melhorar a flexibilidade, manter os músculos livres de dores e
estimular o livre fluxo da energia vital.
Oriental
Craniana
É uma das técnicas da
massagem tuiná, que alivia as tensões da face, cervical e crânio,
diminuindo o stress mental e trazendo a suavidade para as expressões
do rosto. Indicado para o estresse, dores de cabeça, enxaqueca e
distúrbios da TPM.
Pedras Quentes
O corpo é preparado
com óleo para receber essa massagem, que utiliza o calor penetrante
das pedras basálticas, colocadas em pontos específicos, como os
chakras, para equilibrá-los e harmonizá-los. Tem como objetivo
relaxar profundamente a musculatura e acolher com seu calor os
desconfortos corporais.
Reflexologia
Realizada nos pés,
estimula pontos com ação reflexa em zonas de todo o corpo. Além de
relaxar, ativa a circulação de sangue e energia, diminui o nível
de estresse, e pode ser também um tratamento preventivo e
identificador do desequilíbrio de algum órgão e do seu
aparecimento sintomático.
Shiatsu
Uma das massagens mais
antigas da cultura japonesa, e uma das massagens orientais mais
difundidas no Brasil. Trata dores na coluna e no corpo, problemas
fisiológicos, equilíbrio emocional e energético, além de melhorar
cólicas e TPM, estresse, depressão, ansiedade e problemas
digestivos.
Thai
Desenvolvida na
Tailândia, há mais de 2500 anos, a Thai Massagem utiliza movimentos
de alongamento e de amplitude articular, com o objetivo de
reequilibrar o organismo e propiciar alívio das tensões, melhorar a
flexibilidade, as dores crônicas, a postura e do fluxo sanguíneo,
além de ser uma técnica de reequilíbrio energético.
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