Labirintite é uma inflamação no
interior do ouvido, precisamente na região conhecida como “labirinto".
Esta inflamação é muito
desagradável, pois pode comprometer tanto o equilíbrio quanto a audição.
Os principais sintomas são tonturas e
vertigens.
Apesar de o problema se
manifestar normalmente a partir dos 40 anos, há muita gente que sofre bem antes
dessa idade.
E é preciso ficar atento: quem
consome bebidas alcoólicas e fuma demasiadamente é um forte candidato a esse
mal - além de medicamentos como aspirina.
Café, chocolate e refrigerantes
são outros vilões.
Se você já desenvolveu a
labirintite, não arrisque consumir nada com cafeína.
A verdade é que quem leva uma
vida saudável, longe do estresse e da sobrecarga de atividades físicas, não tem
a tendência de sofrer de labirintite.
E o que a medicina natural
oferece para combater este mal?
Existem ótimas receitas naturais.
Três dessas receitas vamos
ensinar agora:
RECEITA 1
A primeira dica é um exercício e
ele é muito simples.
O primeiro passo é sentar.
Nunca faça este exercício em pé,
pois pode sentir tontura.
Enfim, é para fazer sentado.
O próximo passo é encher os
pulmões com ar.
Imediatamente, feche a boca e as
narinas e faça força para soltar o ar.
Quando não for mais possível
segurar o ar, solte-o pela boca e nariz.
Faça o exercício duas vezes por
dia.
O exercício funciona porque ele
desobstrui os minúsculos vasos do labirinto.
Ou seja, vai melhorar a
circulação na região.
Mas atenção: ele é contraindicado
a hipertensos, cardiopatas e idosos.
RECEITA 2
INGREDIENTES
3 colheres (chá) de erva doce
3 colheres (chá) de alecrim
9 cravos-da-índia sem a cabeça
3 xícaras (chá) de água
MODO DE PREPARO
Ferva a água.
Desligue o fogo e acrescente
todos os ingredientes.
Tampe e, quando amornar, tome a
primeira xícara.
Durante o dia, beba mais duas
xícaras.
RECEITA 3
INGREDIENTES
1 folha de louro
1 quarto de colher (chá) de
noz-moscada ralada
1 copo de água
MODO DE PREPARO
Rale a noz-moscada e a coloque
num copo de água fervente junto com a folha de louro.
Tampe o copo e deixe esfriar um
pouco.
Faça e beba este chá três vezes
ao dia e pelo tempo de três dias.
Se quiser, pode ficar repetindo o
tratamento periodicamente, a cada 30 dias.
Mas não exagere na dose de
noz-moscada: tem que ser o que está na receita, ou até um pouco menos.
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