Dicas de Cura pela Natureza:7 dicas caseiras para você eliminar o refluxo em pouco tempo!

O refluxo gastroesofágico é uma das doenças que mais ocorrem no aparelho digestivo.

Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de refluxo.

E isso se deve ao tipo de alimentação e ao estilo de vida que levamos.

O problema é causado pelo mau funcionamento da válvula muscular que se localiza na parte inferior do esôfago, chamada de esfíncter esofágico inferior.

Ela é responsável por manter os alimentos e os líquidos no estômago.

No entanto, quando não fecha bem, deixa escapar sucos ácidos para o esôfago e garganta, causando irritação nesses órgãos.

Além de causar irritação, o refluxo gástrico é um problema crônico que danifica pouco a pouco a mucosa do esôfago.

A acidez e o retorno de comida causam irritação, inflamação e até feridas no esôfago.

A melhor maneira de prevenir o refluxo é seguir uma dieta equilibrada, evitar o consumo de chocolate, álcool, nicotina, cafeína, gorduras e comida picante.

As pessoas mais velhas e obesas tendem a sofrer mais de refluxo porque a gordura abdominal interfere nas funções do esôfago.

Vamos dar agora a você ótimas dicas caseiras para ajudar a tratar o problema:

1. Beba 60 ml de gel de babosa diariamente.
2. Comece o dia com um copo de água morna e o suco de 1 limão fresco espremido na hora.
   Beba 15 minutos antes de consumir qualquer alimento.
   Isso ajuda a equilibrar os níveis de acidez no sistema digestivo.
3. Coma uma maçã todos os dias.
   O ideal é que seja algum tempo depois de uma das principais refeições.
4. Beba chá de camomila, de hortelã-pimenta ou de feno-grego diariamente.
5. Durma virado para o lado esquerdo.
   Dormir de cabeça para baixo ou voltado para o lado direito pressiona o estômago, agravando os sintomas de refluxo.
6. Água com maisena: tome 1 colher (sopa) de maisena em 1 copo de água em jejum.
   A maisena alcaliniza e ajuda a regular o nível dos sucos gástricos.
   Tome diariamente, por tempo indeterminado.
7. Banana verde: retire a casca da banana verde, corte a polpa em fatias bem finas e deixe secar naturalmente por alguns dias.
   Feito isso, leve para triturar no liquidificador.
   O resultado será um pó fino com incríveis benefícios para o estômago e o intestino.
   Dilua 1 colher (sopa) do pó num copo de água morna.
   Beba essa dose três vezes por dia.

Fonte:http://www.curapelanatureza.com.br/post/01/2017/7-dicas-caseiras-para-voce-eliminar-o-refluxo-em-pouco-tempo